自律神経とリラクゼーション

こんにちは！ファゼーロです✋

 

今回は自律神経とリラクゼーションの関係性です

 

一般的にリラクゼーションと呼ばれる慰安や癒しを目的とした施術は「治療」ではないとされています。

確かに、骨や靭帯や筋肉のケガ、内臓などに病変がある場合はリラクゼーションでは治らないでしょう。
しかし、疲れ以外にもリラクゼーションが効果を発揮するケースがあります。

それは、「自律神経失調症」です。

 

前回の続き↓

自律神経には、活発になる(交感神経)かリラックスする(副交感神経)かの２つのモードがあり、これが必要に応じて切り替わることで健康が保たれます。

この２つのモードがどちらかに偏りすぎること、つまりバランスが崩れることが自律神経の乱れとなります。

 

自律神経が全身の様々な機能のコントロールを担っているので、それが乱れるとどんな症状が起きてもおかしくはないのです。
しかし医療機関で行われる検査や投薬治療ではその性質上、対処することは難しいとされています。

そこでアロマやハーブ、ヨガやリラクゼーションなどの自然療法の出番です。

 

長年改善しないお悩みは、当サロンのリラクゼーションメニューに身を委ねてみるのも一つの選択肢として検討してみてください＾＾